Новости

3 декабря 2019
Существует заблуждение о том, что чем сильнее и тяжелее тренировка, тем лучше будет эффект от неё. Но это совсем не так
Подробнее

Вопросы и ответы

Как начать заниматься фитнесом?

Многие люди не имеют возможности вести здоровый образ жизни. Ритм жизни в современных городах вынуждает нас быть малоподвижными. В такой обстановке человек спустя небольшое время начинает чувствовать недомогание и замечает негативные изменения в своём организме.

Подробнее

Скидка на программу ЗУМБА и Аэро MIX - 30%

Скидка 30% на Sculpt и MIX Dance

Скидка 30% на MIX Dance

MIX Dance - это разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях, включают их отдельные элементы и даже целые пласты движений. Танец mix, помимо укрепления физического здоровья, позволяет в простой форме научиться танцевать в паре или самостоятельно, что наверняка пригодится на дискотеке, в клубе, на отдыхе и в компании.


Назад