Новости

3 декабря 2019
Существует заблуждение о том, что чем сильнее и тяжелее тренировка, тем лучше будет эффект от неё. Но это совсем не так
Подробнее

Вопросы и ответы

Как начать заниматься фитнесом?

Многие люди не имеют возможности вести здоровый образ жизни. Ритм жизни в современных городах вынуждает нас быть малоподвижными. В такой обстановке человек спустя небольшое время начинает чувствовать недомогание и замечает негативные изменения в своём организме.

Подробнее