Новости

19 сентября 2017
Для кого полезно каратэ?
Подробнее

Вопросы и ответы

Как начать заниматься фитнесом?

Многие люди не имеют возможности вести здоровый образ жизни. Ритм жизни в современных городах вынуждает нас быть малоподвижными. В такой обстановке человек спустя небольшое время начинает чувствовать недомогание и замечает негативные изменения в своём организме.

Подробнее

Ушу

Уважаемые дамы и господа!

Внимание!

Имеем честь предложить Вам эксклюзивную универсальную спортивно-оздоровительную программу для взрослых и детей, основанную на традиционных методиках китайского ушу (гунфу). Тренер – мастер спорта СССР, чемпион СССР, Азии, РК, призер чемпионата мира-93 по ушу Тимур Куватов.

Ушу в Алматы Ушу в Алматы Ушу в Алматы

Тренировки по ушу для детей (мальчиков и девочек), взрослых, пожилых людей (мужчин и женщин) включают в себя всестороннюю разминку и растяжку всех мышц и суставов на основе даосской йоги, общеукрепляющую нагрузку и физподготовку, элементы традиционной акробатики ушу, изучение различных стилей, форм и методов ушу, базовые упражнения, “цепочки шагов”, комплексы без оружия и с использованием меча, копья, алебарды, шеста, гибкого оружия, методы рукопашного боя для самообороны на основе винчун, цинна, шуайцзяо и специальную восстановительную работу на основе дыхательных даосских практик и тайцзицюань.

Ушу - это уникальная и неповторимая система физического и духовного совершенствования, проверенная веками практика достижения здоровья и долголетия, великолепного самочувствия, ясности мысли и безупречной физической формы.

Дополнительную информацию Вы можете получить по телефону: +7 (727) 237-95-18.


Назад