Новости
13 августа 2019
Кардио или аэробные упражнения – вид физической нагрузки, при котором увеличивается количество сердечных сокращений.
Подробнее
Вопросы и ответы
Как начать заниматься фитнесом?Многие люди не имеют возможности вести здоровый образ жизни. Ритм жизни в современных городах вынуждает нас быть малоподвижными. В такой обстановке человек спустя небольшое время начинает чувствовать недомогание и замечает негативные изменения в своём организме.
ПодробнееЛетний лагерь
Спортивно-творческий лагерь дневного пребывания!
С 28 июля по 20 августа
По вторникам и четвергам
Программа летнего лагеря дневного пребывания:
- 11.00 — 12.00 Подвижные игры (футбол, баскетбол, выбивалы, и т.п.), Вадим
- 12.15 — 13.00 Обучение плаванию, Манана
- 13.00 — 14.00 Творческий час (изостудия), Катерина
- 14.00 — 15.00 Обед (домашняя кухня на заказ, чай или сок)
- 15.00 — 16.00 Группа психического здоровья (занятия с детским психологом), Ирина
- 16.00 — 17.00 Языковой час (английский и немецкий языки), Гульмира
- 17.00 — 18.00 Танцевальная студия Дарья Бахарева.
8 посещений — 56000 тенге
