Новости

15 января 2019
Нерегулярное питание часто провоцирует набор веса
Подробнее

Вопросы и ответы

Как начать заниматься фитнесом?

Многие люди не имеют возможности вести здоровый образ жизни. Ритм жизни в современных городах вынуждает нас быть малоподвижными. В такой обстановке человек спустя небольшое время начинает чувствовать недомогание и замечает негативные изменения в своём организме.

Подробнее

Скидка в тренажерный зал

скидка в тренажерный залСкидка 30% в тренажерный зал

Скидка 30% на базовые абонементы в тренажерный зал

Скидка на безлимитные карты

Карта на 3 месяца безлимит - 25 000 тенге (до конца июля).

Занятия в тренажёрном зале способны преобразовать тело человека максимально возможно, так как воздействует на самую важную часть внешнего вида – мышечную систему как ни одна другая тренировочная система. Кроме того, такие занятия максимально повысят функциональность всего организма в целом.

Правильно подобранная нагрузка, тем более в сопровождении тренера, способствует уменьшению признаков проявления артрозов, а следовательно положительным образом сказывается на опорно-двигательном аппарате занимающегося.

Кроме того, высокоинтенсивные занятия в тренажёрном зале дают развитие телосложению именно настолько, насколько заложено в генетическом коде. Другими словами, с помощью такой тренировки можно сделать красивую фигуру – настолько насколько позволит генетическая предрасположенность человека.


Назад